Het is duidelijk dat er drie manieren zijn om essentiële oliën te gebruiken: snuiven, smeren en levensmiddelenadditieven. De eerste twee, zoals de naam al doet vermoeden, en als levensmiddelenadditieven, essentiële oliën kunnen worden toegevoegd aan sap, water, gastronomisch voedsel of in capsules worden gedropt voor gebruik.